250 g blandede nøtter (valnøtter, hasselnøtter og mandler)
250 g havregryn eller så kan du bruke firkorn
25 g solsikkekjerner
25 g gresskarkjerner
8 msk lønnesirup
8 msk peanøttolje
1 msk lyst muscovadosukker
250 g blandet tørket frukt (rosiner, aprikos og tranebær)
2 msk linfrø
Sett ovnen på 200 grader. Bland nøtter, frø og gryn i en skål (jeg syns det er greit å hakke opp nøttene). Visp sammen lønnesirup og peanøttoljen over den tørre blandingen og rør godt. Legg det på bakeplata. Strø over sukker og rist i ovnen i 15 min. Rør rundt hvert 5 minutt. Avkjøl og tilsett frukt.
Takk til Maud for oppskrift.
mmm her går det mye i frokost blandinger i forskjellige varianter. Men å lage selv har jeg ikke prøvd. Takker for tips.
Ønsker dere en fin 17.mai feiring i morgen. Hipp hipp hurra. Klem