体重管理

谨慎的饮食坚持提高减肥手术后的成功

2019年12月9日

谨慎的饮食坚持提高减肥手术后的成功

有时手术后,或者只是一般情况下,有人会遵循明确的流质饮食。然而,一个减肥透明液体饮食甚至比这更具体。

减肥透明液体饮食有什么不同?

手术后你需要遵循的减肥透明液体饮食是必不可少的,因为它有两个重要的作用: 帮助你康复,帮助你避免并发症。它在一个关键方面也非常具体:减肥透明液体是无糖液体。这意味着一切都必须无糖 -- 包括冰棒、果冻和果汁。

无糖是减肥手术后的关键

无糖不仅仅是为了减肥。即使是少量的糖,身体也难以忍受手术后,并容易导致倾倒综合征 -- 当糖从胃中快速进入小肠时,胃排空就会发生。这不仅让你不舒服,还会减缓你的恢复。

减肥透明液体的饮食选择:

  • Juven 蛋白饮料
  • 无糖冰棒
  • 无糖果冻
  • 无糖果汁 (无果肉),如苹果、葡萄或蔓越莓
  • 鸡汤、清汤牛肉汤、蔬菜汤
  • 非碳酸风味水
  • 冰片
  • 不含咖啡因的茶或咖啡

水合作用对减肥手术后的愈合很重要

减肥手术后保持良好的水分也很重要,因为脱水会减缓愈合,甚至会导致你再次入院。保持水分很有挑战性,因为你不能在口渴的时候简单地喝一杯水。饮酒过快会导致突然呕吐。手术后,你需要计划一整天喝水。

术后饮食和水合提示:

    • 清澈的液体很容易消化,在肠道中不会留下未消化的残留物
    • 检查以确保提供的所有产品都是无糖的
    • 无常规果汁
    • 首先,您可能需要稀释果汁以防止恶心或腹泻
    • 如有必要,你可以服用少量无糖苹果酱和药物
    • 不断小口小口
    • 花整整一个小时喝 4 盎司的液体
    • 你应该每天喝 48-64 盎司 (6 到 8 盎司的杯子) 的液体
    • Sip 液体和液体药物
  • 避免使用吸管以防止吞咽额外的空气

仔细遵循术后饮食将帮助您避免手术的副作用和并发症。它也有助于让你习惯食用你的胃可以舒适和安全地消化的少量食物。渐渐地,你将能够推进你的饮食。对这个过程要有耐心,如果你有任何困难,请寻求帮助。我们想帮助你进步和成功!

如果您有任何问题,请随时联系我们的CHI 健康体重管理办公室-(402) 572-3684。

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