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我准备好戒烟了!

2019年4月15日

我准备好戒烟了!

戒烟将如何有益于你的生活?嗯,我当然可以给你一大堆健康和经济上的原因。然而,我们都知道,我们根据对我们个人来说重要的事情来决定我们将做什么或不做什么。有人可能因为健康原因退出,而另一个人可能只是厌倦了。从另一个角度来看,如果我们不放弃,因为所爱的人要求我们这样做,这并不意味着他们对我们不重要。我们可能只是需要不亲近的人的一点帮助。不管是什么原因,让它成为你的动力。

戒烟对健康和经济有什么好处?

健康 -- 降低患癌症、肺癌、心脏病和牙龈疾病的风险。通过保持健康给自己一份礼物。

金融 -- 如果你平均每天抽一包烟,你每年可以节省高达 2,000 美元。因为你认为你没有钱做这件事,你否认了自己什么?

如果我已经尝试退出但没有成功呢?

好消息。你并不孤单,你也不是一个失败者。这是非常罕见的人绝对不干的第一次。每次你尝试,你都在做好你的身体。你可能不得不尝试不同的方法来找出哪一个最适合你。研究表明,如果你将咨询和戒烟产品结合起来,你戒烟的可能性会增加三倍。CHI Health 两者都提供。的CHI Health 零售药房将能够帮助您使用一些 FDA 批准的产品来帮助您戒烟。你应该先咨询你的医疗保健提供者。如果你有特定的健康状况或服用某些药物,你可能不得不避开一些产品。

有哪些产品可以帮助我戒烟?

大多数含有尼古丁的产品都在柜台上。尼古丁替代产品有助于减轻尼古丁戒断带来的一些症状。处方药也有好处。一旦治疗完成,伐尼克兰可能有助于在更长时间内保持无烟。所有的产品都有优点和缺点 (见下图)。请咨询您的保健专业人员讨论选项。其中一些也可能由你的处方保险。请记住,如果你结合起来,成功率会提高三倍咨询用戒烟产品。为你的健康干杯!你能做到的!

戒烟产品的益处

产品 好处
尼古丁胶
  • 灵活的剂量管理戒断症状
  • 缓解口腔渴望
  • 延迟体重增加
  • OTC (在计数器上) 选项
尼古丁含片
  • 灵活的剂量管理戒断症状
  • 缓解口腔渴望
  • 延迟体重增加
  • NRT (尼古丁替代疗法) 比尼古丁口香糖更容易使用,也更谨慎
  • 场外交易选项
尼古丁贴片
  • 每日一次给药
  • 方便易用的药物
  • 不那么明显的 NRT
  • 场外交易选项
尼古丁吸入器
  • 灵活的剂量管理戒断症状
  • 模仿吸烟的手对嘴动作
尼古丁鼻喷雾剂
  • 灵活的剂量管理戒断症状
  • 尼古丁的快速输送和戒断症状的快速缓解
安非他酮或 Zyban
  • 抑郁症的伴随治疗
  • 延迟体重增加
  • 处方选择
  • 非尼古丁的选择
  • 口服片剂
Varenicline 或 Chantix
  • 非尼古丁的选择
  • 处方选择
  • 口服片剂

资源:

药剂师的信-在线继续教育和网络研讨会
戒烟药物疗法。2018 卷,课程编号 239

Tonstad S,Tonnesen P,Hajek P 等。伐尼克兰维持治疗对戒烟的影响: 一项随机对照试验。JAMA 2006; 296: 64-71。

Nides M.戒烟治疗的药理学选择更新。Am J Med 2008; 121 (4 增刊 1): S20-31。

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