癌症护理

男性健康与癌症风险

2019年11月11日

男性健康与癌症风险

虽然前列腺癌肺癌是男性健康中最常见的癌症,也是最致命的。

男人: 使用这个清单来降低你患癌症的风险

  • 远离烟草。
  • 保持健康的体重。
  • 有规律的体育活动。
  • 限制你的酒精摄入量或者根本不喝酒。
  • 保护你的皮肤。
  • 了解你自己,你的家族史和你的风险。
  • 定期检查和癌症筛查测试。

任何花时间在阳光下的人都会患上皮肤癌。避开正午的阳光,戴帽檐、长袖衬衫、太阳镜,并在皮肤暴露的所有部位使用防晒系数为 30 的防晒霜。

随着年龄的增长,癌症风险

癌症然而,年龄是最大的风险 -- 我们年龄越大,风险就越高。

从 45 岁开始,男性应该进行结肠镜检查作为结肠癌筛查,如果他们有家族史的话,应该更早。

在 50 岁时,男性应该和他们的医生谈谈前列腺癌检测的利弊; 这包括前列腺特异性抗原 (血液检测) 和直肠指检。

女性,请鼓励你生活中的男性遵循健康筛查的建议。

男性吸烟的健康风险

吸烟是超过 80% 的肺癌的原因,所以和你的医生谈谈如何获得戒烟的帮助。

如果你不抽烟就不要开始!尽量避免吸入他人的烟雾。

CHI Health 提供了多种帮助戒烟的方法。

学习如何制定戒烟计划今天!

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