最近的帖子

盆腔器官脱垂的诊断和治疗

盆腔器官脱垂是盆底疾病的一种形式,盆底区域的肌肉变得虚弱。骨盆区域变弱会导致膀胱或直肠落入阴道,子宫突出到阴道外侧,阴道尖突出到外侧和肠…

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中风预防

残疾的首要原因是可以预防的 -- 减少中风的机会

中风并不是大多数人所回避的事情。这是造成残疾的头号原因,也是美国第五大死亡原因。对于 65 岁或以上的中风患者,26% 的人需要日常生活活动的帮助,46% 的人有认知障碍 (记忆、学习新事物、…

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女性探讨子宫肌瘤与妇女保健专业

帮助重度月经: 纤维瘤是罪魁祸首

如果你每月的月经变得难以控制 -- 需要垫子、卫生棉条和频繁的浴室休息 -- 不要默默忍受。重度、长期可能是纤维瘤的征兆,纤维瘤是女性最常见的盆腔肿瘤。这些肌肉肿瘤很少是癌性的,但通常有不舒服的症状。除了大量出血,纤维瘤还会导致:……

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冷矿泉水冰

谨慎的饮食坚持提高减肥手术后的成功

有时手术后,或者只是一般情况下,有人会遵循明确的流质饮食。然而,减肥的透明液体饮食甚至比这更具体。减肥透明液体饮食有什么不同?手术后你需要遵循的减肥透明液体饮食是必不可少的,因为它做两件重要的事情: 艾滋病……

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为您的日常生活提供 21 个健康交换

举几个例子,我们最喜欢的一些食物也可能含有很高的卡路里、脂肪和钠。无论你是点外卖还是在家做饭,一些简单的交换都会有很大的不同。想想更少的卡路里,减少压力或者增加抗氧化剂。让我们看看 21 个健康的互换…

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便秘

了解便秘

你好,我是鲍勃 · 基泽医生,CHI Health 的胃肠病学家。在我的工作中,很多人问我他们应该多久大便一次。嗯,至少我希望这是因为我的工作。不管怎样,很多人认为他们应该有正常的次数…

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健康的关系

健康的关系: 和我在一起的人适合我吗?

嗨,我是凯伦 · 威廉姆斯。我是 CHI health 的心理健康提供者,今天我想和你谈谈健康的关系和关系满意度。健康的关系关注他人很多人会不时地去找治疗师,谈论他们是否满意…

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子宫内膜异位 -- 女性常见的疾病

世界各地的女性都使用委婉的说法来描述她们每月的月经周期,比如 “弗洛阿姨” 和 “女孩流感”,但是对于相当多的女性来说,经期并不是一件好笑的事。他们患有一种常见的疾病,这种疾病没有得到足够的讨论: 子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是一种雌激素依赖的疾病,影响至少 10%…

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男性睾酮水平低

男性睾酮水平低意味着什么?

低睾酮或低睾酮是通过血液测试来测量的。随着男性年龄的增长,趋势下降是很自然的。与经历更年期的女性不同,更年期的女性激素水平突然下降得相当快,而男性的激素水平则倾向于逐渐下降。很多时候,男人会…

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你的水瓶里藏着什么?

塑料无处不在,现在越来越多的证据表明,被称为微塑料的微小颗粒也在我们体内。你应该担心吗?不幸的是,答案并不明确。科学界对微塑料对海洋和淡水生物的有害影响发出了警告。微塑料也被发现污染……

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一群朋友在冬天喜欢在雪地里慢跑

假期积极的生活方式

随着寒冷的天气滚滚而来的是更少的活动和缺乏锻炼的动力。当白天变短的时候,我们更多的人想下班后回家,而不是在黑暗中开车去健身房。我完全可以理解。然而,我经常看到客户的体重增加,健康…

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不孕期间牵手的夫妇

关于不孕不育,夫妇需要知道什么

我叫劳伦 · 安德森,是 CHI 健康妇女健康诊所的妇产科医生,我是来谈论不孕不育的。从技术上讲,不孕不育是指一对夫妇在 1 年无保护的性交后或超过 6 个月的尝试后无法生孩子,如果……

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结肠镜检查

人们用来退出结肠镜检查的 4 个借口

你好,我是 CHI Health 的胃肠病学家 Bob Kizer 博士,今天,我在这里和你谈谈一个对我的心脏和你的结肠都很重要的话题; 结肠镜检查。为什么结肠镜检查很重要?结肠癌是美国男性和女性的第二大杀手。不过,我们知道……

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营养师

如何在不牺牲口味的情况下节省卡路里

今天,我们谈论的是对你知道和喜欢的食谱进行修改,这样可以节省你的卡路里。如何降低你最喜欢的菜肴中的卡路里要记住的一点是,你必须调整你最喜欢的食谱,但你不必牺牲味道。开胃菜如果你要去参加派对…

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未发现的自身免疫性疾病

数万亿微小的细胞一直在工作,帮助你保持健康。你惊人的免疫系统知道该做什么。这是你可能不会想到的事情,直到出了问题。不幸的是,像 1 型糖尿病、狼疮和牛皮癣这样的自身免疫性疾病就是这样。智健在这里告诉你…

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在木制砧板上切香蕉面包

糖尿病患者的烘焙替代品

根据 American diabetes Association 的数据,2015,估计有 30.3 美国人患有糖尿病,相当于总人口的 9.4%。由于碳水化合物的健康状况,我国有近的人在监测碳水化合物,对于一个喜欢烘焙的糖尿病患者来说,没有太多的支持。烘焙的健康方式是什么…

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黑暗中女人的脸

情感过山车: 了解边缘性人格障碍

旋转的情绪,冲动的决定,惊慌失措的反应,愤怒的长篇大论。边缘型人格障碍 (BPD) 会感觉像一场情绪过山车。一旦被认为是一种极其困难的状况,那些患有边缘型人格障碍的人就有希望了。事实上,通过适当的诊断和治疗,患有 BPD 的人可以比患有躁郁症或……

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清洁的年轻女人

为什么每个人都在清洗?

在 Instagram 的快速滚动中,你会看到名人从 “排毒清洗” 或 “重置” 中获得了巨大的结果。他们甚至链接到公司的生物,所以购买很容易。看到照片或观看采访会让你觉得你需要它来保持健康。但是你真的吗?首先,让我们回顾一下…

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日历 2016-在繁忙的活动

说不: 当你被拉向许多方向时,如何应对

嗨,我是凯伦 · 威廉姆斯。我是 CHI health 的心理健康提供者,今天我想和你谈谈被拉向 8 、 10 、 12 、 1000 个不同方向的事情!当人们来到治疗师那里询问这些事情时,说不是可以的,通常是……

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男士健康

男性健康与癌症风险

虽然前列腺癌是男性健康中最常见的癌症,但肺癌是最致命的。男人: 使用这个清单来降低你患癌症的风险远离烟草。保持健康的体重。有规律的体育活动。限制你的酒精摄入量或者根本不喝酒。保护你的皮肤。知道…

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微生物学家检查培养皿,观察细菌生长

抗生素: 它们是有益的还是有害的?

不断变化的天气和秋天的颜色预示着咳嗽和寒冷的季节即将到来。我们中的许多人可能经常想知道是否有一种神奇的药丸或药物可以帮助治疗那些可怕的呼吸道症状?然而,如果你认为同样的药物在现实中可能帮助你导致更多…

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帕金森病

你需要知道的关于帕金森病

我是梅林达 · 伯内特医生,我是 CHI Health 的神经科医生。我也是运动障碍方面的专家。这意味着我看到的许多病人都有帕金森病。作为一种相当常见的疾病,我们大约的人会在有生之年得这种病,而且这种频率只有…

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母亲在家工作,婴儿看起来压力很大

产后抑郁症有多正常?

在怀孕期间,很多注意力都放在了妈妈身上,但是一旦婴儿出生,注意力就消失了。为了确保妈妈仍然做得很好,关注她的整体身体、精神和情感健康是很重要的。什么是产后抑郁症?产后抑郁症是你能感觉到的地方…

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女长腿穿着牛仔裤和白色运动鞋。

寻找职业变化?前进的秘诀

嗨,我是凯伦 · 威廉姆斯,我在 CHI Health 工作,是一名心理健康提供者。今天,我将谈论职业转变。你控制着你的职业选择,时不时有人来找我问,“我该怎么办?我怎么去那里?什么是…

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雨天看窗外的女人

什么是季节性情感障碍?

白天越来越短,气温肯定在下降,我们似乎都知道并感觉到冬天就要到了。当我早上开车去上班的时候,现在比以前暗得多; 晚上开车回家,仍然有一些光线,但是我能看到…

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打开厕所

尿液中的血液: 提起它

是什么导致尿液中的血液?这不是你想谈论的事情,但这是你永远不应该忽视的事情。原因从不太严重到相当严重不等 -- 所以你必须马上联系你的初级保健提供者来确定出血的原因。你总能看到血…

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图像引导的乳房辐射可以保护你的心脏

嗨,我是 CHI Health st.Elizabeth 放射肿瘤学的医学主任 Kevin Yiee 医生。在过去的 20 年里,乳腺癌的治疗发生了很大的变化。我很高兴地说,治愈率比以往任何时候都高。但是导致的事情之一是更长的副作用…

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医院的模糊急救

汽化引起的肺损伤 -- 了解事实

嗨,我是道格 · 摩尔医生,CHI Health 的肺部和危重病医生。在最近发现的所有汽化引起的肺损伤病例中,我们认为伸出援手让人们知道汽化的潜在危险是很重要的。我们已经看到了大量的汽化引起的肺损伤病例。

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肩痛

肩痛裸露

世界的重量会导致你肩膀疼痛吗?专为力量和机动性而设计,人类的肩膀是独一无二的。但是当出现问题时,我们真的感觉到了。在这一版的《 CHI Health 未发现》中,以下是你应该了解的肩膀疼痛。嗨,我是马特 · 迪利西奥医生,我是一名骨科医生…

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Mitragynina speciosa 或 Kratom

Kratom 的真实故事是什么?

Kratom 的销售似乎变得越来越普遍。有许多商店在广告和销售 Kratom 产品,如加油站、健康和营养商店以及网上商店等等。这些地方吹捧 Kratom 有利于提高注意力和情绪,增加能量,……

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健康孕妇

在怀孕期间保持健康的饮食

今天,我们要谈的饮食健康,而你一人吃两人在你怀孕了怀孕对女性来说是一个快速成长和发展的时期,很多时候女性认为她们可以吃两倍的食物,或者不间断地去自助餐或吃冰淇淋……

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什么是多囊卵巢综合征 (PCOS)?

多年来,多囊卵巢综合征一直被误解和诊断不足。PCOS 作为一种多症状疾病的预警信号,多囊卵巢最常见的症状是月经不调。有这种症状的患者可能会一次跳过几周或几个月的月经,但是当他们确实有月经时,他们会经历大量的月经出血。……

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产前检查

产前护理: 为什么重要?

当涉及到产前护理时,安排你的医生就诊是怀孕的一个重要部分。毕竟,你的劳动和分娩并不是你怀孕的唯一因素。产前检查对病人和提供者来说很重要。产前检查提供了一个与你的医生发展关系的机会,因为……

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结肠镜检查

结肠癌: 你应该知道的一切

你的结肠也被称为你的大肠,在体内是一根 4 到 6英尺的管子,它有助于从我们吃的食物中去除水分并制造粪便。被称为息肉的异常生长会开始在结肠中生长。它们最初像小葡萄或葡萄干,但可以长得更大。最终这些息肉…

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梨馅红薯

梨馅红薯食谱

供应 4 种美味的红薯配方,使用超轻橄榄油来获得清淡的味道,这在甜食中很有用。红薯通常被称为山药,但它们实际上是两种不同的蔬菜。为了节省时间,你可以通过步骤 4 提前准备。每份: 170 卡路里 2 克蛋白质 35 克碳水化合物…

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不要忽视了肚子痛: 如何判断是阑尾炎

你永远不会知道你有阑尾 -- 直到它发炎。然后,这个手指大小的器官宣布自己有一个剧烈的腹痛,通常从你的右侧开始。不要忽视它。阑尾炎是突发腹痛最常见的原因,需要手术,阑尾破裂可能危及生命。根据…

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双相情感障碍在纸和眼镜上签名。

什么是双相情感障碍?

双相情感障碍是大脑中的一种严重精神疾病。超过 500万美国人患有躁郁症,包括情绪波动,包括主要的高潮和低谷。双相情感障碍有两种类型 -- 1 型和 2 型。1 型是一个人经历躁狂发作的地方,2 型是……

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绞窄疝-不要延误治疗

我的大部分普通外科实践都与急性问题有关,尽管有选择性实践的因素。我在急诊科和办公室里看到的常见事情之一是疝。疝位于哪里?腹壁有几种不同的疝,例如…

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樱桃蔓越莓酱

樱桃蔓越莓酱配方

制作 2 杯半!当美味、健康的蔓越莓可以新鲜或冷冻时,为什么要在罐头里买果冻蔓越莓酱?如果你在杂货店找不到五香苹果酒,在你停止加热后,将苹果酒浸泡在香料中至少 15 分钟。用于装饰细磨和…

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胸痛还是心脏病?

胸痛,心脏病,还是更糟?

胸痛是一种非常常见的症状,我们在各种患者和各种形式中看到。它可以被描述为一种烧灼感、一种紧绷感、一种压力,有些人有胃灼热型症状。有时人们只是呼吸急促或疲劳。胸痛症状是什么意思?虽然,胸部…

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砧板上的烤猪肉。

美味南瓜配烟熏猪排

供应 4 个青豆是这道菜的一个很好的补充。将它们和猪排一起调味并放入烤箱,这样它们就可以一起完成。每份: 505 卡路里 32 克蛋白质,22 克碳水化合物 (4 克纤维) 12 克脂肪 (2 克 sat,10 克单/聚),72 毫克钠成分: 1 磅胡桃南瓜,去皮,播种,……

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女人做决定

决策 -- 说 “是” 的力量

当谈到决策时,今天的心理学表明,普通人每天会做出 35,000 个有意识的决定。平均来说,在一小时内有将近 1,500 个选择,在我们的生活中每分钟有 24 个选择。我甚至不打算计算一个人一生中做了多少决定,……

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吃糖的概念。黑色背景小勺精制白糖。食物刻字。“糖” 这个词

加糖的问答--这个或那个?

这个世界上有两种糖; 天然糖或添加糖。例如,天然存在的糖是水果 (果糖) 和牛奶 (乳糖) 中的糖。添加糖是制造商在食品加工过程中,在上架之前添加的糖。添加的糖在你意想不到的地方随处可见。在…

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秋季蔓越莓苹果酒

Cran 苹果酒

每份 10,6 盎司: 113 卡路里 0 克蛋白质 29 克碳水化合物 (3 克纤维) 0 克脂肪 (0 克 sat,0 克 mono/poly) 6 毫克钠成分: 5 杯苹果酒 (40 盎司) 2 杯酸苹果汁杯 100% 蔓越莓汁 (无混合) 制成新鲜酸苹果汁:榨汁 4-5 个酸苹果,如史密斯奶奶、……

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自制牛肉球: 一碗。卧式顶视图

Mac's 丰盛炖牛肉

每份服务 4 次: 319 卡路里 26 克蛋白质 34 克碳水化合物 (6 克纤维) 9 克脂肪 (3 克 sat,6 克 mono/poly) 211 毫克钠成分: 2 汤匙全麦未漂白的面粉每茶匙,迷迭香干,鼠尾草和百里香 1 茶匙黑胡椒粉 1 汤匙橄榄油 8 盎司瘦牛排块 1 杯牛肉…

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医疗用品

处方医疗用品怎么办:

当你的医生开药时,你知道去哪里。但是当你得到医疗用品的处方时呢?如果我需要医疗用品,我去哪里?大多数人不知道如何处理医疗用品处方,或者他们的保险是否会覆盖它。被称为医疗保健…

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 //www.ellasmoon.com/probiotic-health/

月的感觉更好: 帮助的自身免疫性疾病患者

拥有一种可以控制但不能治愈的自身免疫性疾病可能是一项挑战。但是你可以做很多事情来让自己每天感觉更好。尝试这五种方法来改善你的症状。1.吃得好,你会在网上找到大量关于吃什么和不吃什么来改善自身免疫的建议…

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隔夜燕麦,苹果比尔彻什锦早餐,肉桂和蜂蜜。木质背景。关闭。

肉桂燕麦片早餐方块配酸奶和水果

供应 12 个早餐吧,在旅途中或在寒冷的早晨加热酸奶。配料: 3 杯燕麦片 1 杯干蔓越莓 2 茶匙发酵粉 2 茶匙肉桂 2 汤匙蜂蜜 cup 杯苹果酱 2 个大鸡蛋 cup 杯轻橄榄油 2 茶匙香草…

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十字花科蔬菜胶囊,健康饮食膳食补充剂

补充剂与真正的食物

超过一半的美国人服用膳食补充剂的不二选择。据估计,美国人每年在膳食补充剂 (维生素、矿物质、减肥补充剂等) 上花费约 320亿美元。全球营养补充品市场的预测价值达 $ 3490亿亿 2026年。这是为什么.

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万圣节糖果

6 种健康的万圣节零食技巧

随着美丽的变化的树叶,舒适的天气和对假期的期待,我的孩子们开始决定完美的万圣节服装。与此同时,我开始想办法将健康的万圣节美食融入节日。我不喜欢的是这也是一年中糖果…

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一群穿着粉色、乳腺癌意识丝带的女性

乳房健康 -- 不仅仅是 10月的实践

又是一年中的这个时候了!天气越来越凉爽,学校正如火如荼地进行着,粉色的丝带遍地开花。10月是乳腺癌宣传月,虽然这是一个我们已经看到多年的既定原因,但这并不意味着将它作为一个…

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乳腺癌有更短的放射治疗吗?

嗨,我是 Kevin Yee 医生。我是 CHI Health st.Elizabeth 放射肿瘤学的医学主任。对我们的病人来说,放射治疗的挑战之一是他们接受治疗所需的时间。在某些情况下,病人必须进来接受 6 到 8 次治疗…

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乡村餐桌上有菊苣饮料和蓝色菊苣花的杯子

什么是菊粉,我应该把它加到咖啡里吗?

让我们谈谈菊粉-是什么?(注意它是菊粉 -- 不是胰岛素) 对我健康吗?我可以把它加到我的食物或咖啡里吗?首先,菊粉是一种天然存在于许多水果和蔬菜 (洋葱、香蕉、韭菜、朝鲜蓟和芦笋) 中的淀粉物质。当用作…

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少女与治疗师交谈

当细胞攻击: 在自身免疫性疾病?

称之为生物叛变。患有自身免疫疾病的人正在经历当身体自我启动时会发生的事情。通常帮助你保持健康的免疫系统反而被触发攻击它错误地认为是威胁的细胞和组织。谁可能会得自身免疫性疾病?结果是有太多的条件-…

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成熟的女人去超市

月 40 饮食小贴士对于妇女的感觉最好

感觉你在衰退?不能减肥吗?努力保持整个下午的清醒?缺乏锻炼的动力和时间?你并不孤单!这些是我每天从病人那里听到的抱怨。这是真的,我们 40 岁、 50 岁、 60 岁及以上的身体与 25 岁的身体大不相同。但是…

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女艺术家的手特写

使用艺术疗法应对的 6 个技巧

你有没有想过艺术疗法是否适合你?这个场景听起来像你吗?在她接受治疗的第一天,她坐在那个休息室里,让她的大脑沉浸在房间的活动中。其他人入座时的忙碌动作和谈话中不断的嗡嗡声交织在一起……

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炒什锦蔬菜食品摄影食谱创意

什么是功能性营养?它适合我吗?

也许你已经听说过通过饮食预防和治疗健康状况的自然、整体或替代方法的推广。也许你翻了翻白眼。也许你在网上做了一个快速搜索或者问了一个朋友。不能责怪你多疑。外面有太多的健康声明,很难筛选……

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家庭暴力意识月卡或背景。矢量图。

家庭暴力意识月: 陷入循环

在 10月份,重要的是要阐明一个影响我们社区许多成员的话题,以纪念家庭暴力意识月。根据疾病控制和预防中心的数据,的女性在一生中遭到亲密伴侣的人身攻击。然而,利率…

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比赛当天的食物

游戏日注意饮食

在我们游戏日系列的最后一期,我想强调在游戏日庆祝活动中注意饮食的一个秘密威胁 -- 卡路里、卡路里!电视导致消耗更多的卡路里成年人被证明消耗更多的卡路里仅仅是因为一个电视节目还在运行。电视的干扰导致……

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资深女性准备接受流感疫苗注射

关于流感疫苗的 3 个关键事实

防止感染流感病毒的最好方法之一是每年注射一次流感疫苗。流感,通常被称为流感,是一种传染性病毒,可以引起轻微到严重的疾病。这种季节性疾病是由流感病毒引起的,主要有两种类型: 流感 A 和流感 B。……

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冥想自我护理

你如何每天融入有意义的自我护理

你有没有注意到,“自我保健” 如今到处都是?我们都听说过各种各样的媒体,如电视和收音机,或在报刊杂志上读到。这是我们的医生或保健提供者,部长们和朋友谈了。事实上,即使谷歌喜欢谈论自护.

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红色水果和蔬菜

去大红色食物吧!哈士奇启发的健康饮食

当谈到为你的游戏日选择最好的红色食物时,我们知道选择各种各样的产品对健康的所有方面都有好处。随着哈士奇秋季运动的全面实施,让我们对红色食物以及它们对比赛的冲击有所了解。石榴不让…

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3D 心脏渲染

TAVR 程序召回对美国的影响

当听到医疗召回的消息时,消费者很容易感到恐慌。接受过 TAVR 手术的 CHI 健康患者不必担心受到此次召回的影响。作为一种微创外科手术,TAVR 被开发用于修复受损的心脏瓣膜,而无需打开…

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拿着 x光片或伦琴图像的男性医生的特写

脊髓损伤后的恢复

9月是脊髓损伤意识月。从颈部上下到尾骨,脊髓可以在脊柱的任何一点受损。如果脊髓被完全切断,这种损伤会导致受伤以下所有肢体永久丧失活动能力。如果… 的一部分

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处理孤独的女孩

克服孤独

当外面的天气变得越来越糟糕,当你下午7点被关在家里的电视机前时,孤独会悄悄溜进来,你开始在网上漫不经心地阅读。在阅读了最新的名人八卦和无数次查看你的电子邮件后,你发现自己在社交媒体上,悄悄地跟踪……

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姜饼南瓜奶油冻

全年姜饼南瓜奶油冻

姜饼南瓜蛋羹配料: 1 杯姜饼碎饼干 (12 块小饼干) 1 15 盎司罐装南瓜泥 2 茶匙肉桂 1 全蛋 4 蛋白 1 杯蒸发牛奶杯蜂蜜 2 茶匙香草提取物杯切碎核桃如何准备: 烤箱预热至 350 华氏度轻轻油 8 拉面和…

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德克萨斯鱼子酱。牛仔鱼子酱小吃

你从未尝试过的健康游戏日开胃菜

比赛当天开胃这样会惊奇你的客人与营养方案是挤满了味,营养,低热量,让你感觉精力充沛,准备给你的队友加油!鸡肉沙拉烤肉串用低热量的游戏日开胃菜给您的客人留下深刻印象,无论是儿童还是成人!-产量-16 份烤肉串成分…

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一个存钱罐放在药丸上面,用来支付不断上涨的药品价格。卫生保健

为什么我的处方这么贵,我能做什么?

处方药是健康和健康的重要组成部分。在过去的 50 年里,处方药有了大量的进步,从而更好地治疗疾病,预防医疗条件,并最终改善健康和预期寿命。在美国,超过一半的人口定期服用…

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急诊室医生检查头昏眼花的受伤足球运动员的脑震荡

理解脑震荡

如果你参加竞技运动,你可能会认识一个脑震荡的人,或者你一直处于脑震荡的接收端。那么,有什么迹象和症状?症状可能会马上出现,也可能要到以后才会出现。脑震荡的常见症状和体征是: 头痛压力…

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沉思的女人

在放手和欣赏现在的东西中找到力量

等了那么几天、几周、几个月甚至几年后接到那个电话。在那些不眠之夜之后,祈祷、疑惑并希望你会被选中。只是想要一个成为父母的机会,即使孩子在生物学上不是你的。每次电话响的时候,你的心跳了一下,你…

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少女睡前阅读短信

多少技术有助于失眠?

“医生,我晚上难以入睡……” 我在睡眠诊所的一个常见抱怨是失眠。失眠是困扰我们社会很大一部分的事情。失眠导致的睡眠不足与心脏病、糖尿病、肥胖甚至癌症有关。好消息是有一些…

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甲状腺癌检查

你的甲状腺发生了什么?

把你的甲状腺想象成设定你身体的节奏。喉结下这个大小的蝴蝶状腺体分泌荷尔蒙,影响从新陈代谢和心率到体温和情绪的一切。过多或过少的荷尔蒙会导致体重增加或减轻、坐立不安或疲劳以及各种其他症状。更多…

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碳烤蔬菜串配樱桃番茄、萝卜、辣椒和洋葱,配新鲜莳萝

为游戏日做准备: 尾门食物交换

欢迎来到我们的 CHI 健康营养健康游戏日系列!在接下来的几周里,我们将与朋友和家人分享许多保持健康的方法,同时享受秋季运动季节。无论您是前往后挡板或举办观看派对-体育赛事和后挡板…

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链球菌性喉炎

链球菌性喉炎快速指南

谁需要链球菌性喉炎测试?成人和儿科患者通常会出现喉咙痛,尤其是在冬季,经常与普通感冒有关。链球菌性喉炎是由一种被称为 “a 群溶血性链球菌” 的特定细菌引起的。大多数喉咙痛是由病毒性疾病引起的,只有 15-35% 的……

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园艺祖母和孩子

园艺对你的心理健康有好处的 4 种方式

“我们可能认为我们在培育我们的花园,但当然是我们的花园在培育我们。 “-- 珍妮 · 乌格洛当我还是个孩子的时候,我的家庭有一个很大的菜园。我有很多机会进行这种努力,因为我确信我对园艺的热爱来自…

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手腕慢性疼痛的人。

无阿片类药物的慢性疼痛缓解

超过五分之一的美国成年人患有慢性疼痛,即持续三个月以上的疼痛,找到慢性疼痛缓解被称为国家危机。作为一个国家,我们用阿片类药物控制疼痛的努力导致了成瘾、滥用和阿片类药物过量死亡的流行。即使.

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希腊鸡肉酸奶黄瓜准备并准备在外卖午餐盒中食用

晚饭吃什么?准备膳食的三个步骤

你是每天在商店停下来,依靠冷冻主菜还是开车穿过快餐去参加夜间活动?如果你回答是的 -- 你并不孤单。在漫长的工作日和拥挤的时间表之间找时间准备饭菜 -- 人们不知所措…

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控制你的秋季饮料

随着秋季的到来,它缓解了闷热的天气,带来了一个充满美丽色彩和异想天开味道的季节。从肉桂和南瓜,到海盐和焦糖,全国各地的咖啡店都让我们垂涎三尺。然而,如果你不小心,这些美味的饮料会让你在…

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从上面看女性的手拿着打开的白色桌子上的巧克力蛋白粉容器。

蛋白粉: 做和不做

蛋白粉补充剂的使用有多种原因 -- 从想要增加肌肉量到替代膳食,大多数零售商都加入了蛋白粉的潮流。无论是乳清、大麻还是豌豆蛋白 -- 营销策略让你觉得生活中需要这些产品。那么,你怎么知道…

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当改变职业改变了生活的进程

作为孩子,我们经常被问到,“你长大后想成为什么样的人? “我们很少考虑这个问题的重要性,我们经常以一个众所周知的职业抱负来回应: 一个歌手、一个模特、一个医生。我们玩装扮和假装。梦想着实现这个目标,我们挑选学校…

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诊所。医生制造血液。测试。玩得开心。肚子。

糖尿病,你需要知道的: 未发现的

什么东西变得具有美国特色和棒球?不幸的是,答案是糖尿病。空间核动力源中 10 Am 名美国人患有糖尿病和另一个在三个有糖尿病前期。好消息是有很多你可以战胜这一疾病在自己的游戏。芝生来告诉你.

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戒烟

制定你今天戒烟的计划

你没有太多的习惯可以伤害身体的几乎每一个器官 -- 但是吸烟肯定是其中之一。正如我们多年来听到的那样,它会导致无数的疾病,完全降低你的整体健康。另外,这是一个很难戒掉的习惯。……

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西班牙裔妇女在支持小组治疗会议上微笑

如何获得和保持精神健康

通过良好的心理健康保持健康正如你在这个博客的标题中所看到的,我们的主题是从心理健康的角度来获得和保持健康。很多时候,我们听到如何保持身体健康 -- 良好的营养、体面的睡眠、一些锻炼 -- 这些类型的事情确实有助于我们朝着…… 努力

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有些癌症是遗传的 -- 如何知道你是否需要基因测试

由于环境暴露和/或生活方式的选择,大多数癌症的发展被认为是零星的。这些约占所有癌症的 70%。20% 的癌症是由于家庭内相似的生活方式和接触而发展的。大约 5-10% 的癌症被认为是遗传性的,并且是由于…

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关于糖的消费你需要知道什么

你有没有想过你或你认识的人是否对糖上瘾?从饮食中减少糖分后,你有没有感觉到 “无糖” 症状?你有没有觉得你吃的糖越多,你就越渴望它?如果你对其中一个或全部问题回答 “是”,你可能会…

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紫外线 -- 它们有多危险?

7月是一个阳光明媚的月份,白天在球场外面度过,在游泳池游泳或在湖边享受时光。随着太阳而来的是紫外线。7月是紫外线安全月,所以这是一个了解更多紫外线、紫外线暴露风险以及如何…

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医生测量孕妇的压力

先兆子痫 -- 它是什么,它影响谁?

先兆子痫是指怀孕前血压正常的妇女在怀孕 20 周后,高血压和尿液中蛋白质溢出。当先兆子痫变得足够严重时,一个人可能会癫痫发作。当这种情况发生时,据说妇女患有子痫。通常,交付…

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医疗预约

充分利用你的医疗预约的 6 种方法

每天,医疗服务的提供变得更加精简和透明。作为该地区最高标准的医疗保健服务和最高质量的卓越中心,我们希望您的预约尽可能高效。医生,包括通才和专家,对他们的时间有限制。新实践…

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准备一个花椰菜头

农贸市场发现: 易于准备,对你的健康有益!

当谈到在当地的农贸市场或杂货店寻找新鲜的当地食物时,知道哪些食物对你最有益是很重要的!不仅如此,未来健康的生活方式也是至关重要的。这就是为什么我们在 CHI Health 营养服务的优秀团队在这里向您展示…

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年轻快乐的女人在农贸市场

更多农贸市场发现: 如何将鳄梨、大头菜和甜菜纳入你的饮食

农贸市场发现: 大头菜今天,我们要谈论大头菜!那么,什么是大头菜?大头菜是一种蔬菜,你可以在你的农贸市场找到,全年都可以在你的杂货店买到。然而,如果你想让它达到最佳状态,那么你会想四处寻找它…

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一名非洲裔妇女和她的医生在诊所的室内。他们坐在谈及妇女健康问题。

重月经出血?你不是孤单一人。

嗨,我叫劳伦 · 安德森,是 CHI Health 的妇产科医生。今天,我想帮助教育女性月经大量出血。如果你月经过多,你并不孤单。你的月经周期真的大出血是不正常的。大出血和…

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回到学校时间和孩子们的健康

我们就要到了 -- 返校季的开始。在几个月的放松日程、没有家庭作业、一直玩到太阳下山之后,让我们的孩子重回正轨可能会有点挑战性。就在大约一个月前,我们的博客是关于帮助孩子们在夏天保持订婚,所以…

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医用饲管

试管喂养 -- 道德吗?

试管喂养 -- 当由你的护理团队成员提出时,这是一个可怕的话题。作为一名在医院工作的营养师,管饲是我日常工作流程的一部分。然而,对于接受者和相关家庭成员来说,人们会希望这是不正常的,也不是…… 的一部分

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橱柜里的药瓶,特写镜头

药物储存和处置的正确方法

根据疾病预防控制中心的数据,每年大约有 60,000 名儿童因意外摄入药物而出现在急诊室。帮助消除这种家庭危险的最好方法是正确识别、储存和处理药物。药物储存的安全提示第一步是正确识别什么需要…

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大学新生过渡

从青少年到 “成人” -- 大学新生的转变

大学新生焦虑每个新学年都会给学生带来新的挑战,因为他们会升入下一年级。新学年令人兴奋,甚至可能有一点焦虑。学生开始预测新的目标和挑战。父母尽最大努力让他们的孩子做好准备,不管发生什么…

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后挡板

完美尾门派对的 6 个技巧

把你的尾门党从平均到真棒,使其健康,安全,有趣!只有一件事能让美国最受欢迎的运动变得更好: 完美的尾门派对。一个伟大的美国传统本身,尾随庆祝整个秋天的足球和食物。虽然最出名的是啤酒和汉堡,但尾门可以是……

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花园里的祖父和孙子

自然培育: 绿色空间让我们变得更好的五种方式

当我还是个孩子的时候,我的祖母总是说: “普拉桑纳,出去玩吧。” 这是全世界家庭听到的告诫。如果我告诉你我们成年人应该听从这个由来已久的建议呢?更好的健康、更少的压力和更多的创造力就在公园里散步?研究一再…

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女物理治疗师,非裔美国人患者

什么时候去看运动医学医生

当你听到运动医学,你可能认为职业运动员受伤的大型游戏。但你呢?什么时候你看到的运动医学博士?我是丹尼博士 Wooldrik 芝生我是运动医学的医生。运动医学的医生通常是初级保健医生做了.

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教室里的学生

儿童心理健康和学校住宿

当汉考克女士扫描教室时,她看着她的学生参与他们的学习; 急切地记下笔记,用稳定的谈话填满教室。令她最初高兴的是,学生们似乎正在理解材料,一切都进行得很顺利,并处于适当的位置。直到她…

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高血压和过敏

高血压患者的过敏治疗选择

一位高血压患者因严重头痛被送到我的办公室。她有季节性过敏史。病人坚持她的药物治疗方案。在办公室,她的血压是 210/120。通常,她接受治疗时的血压是 125/78。正在发生什么,我们应该做什么?可以过敏…

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