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骨科物理疗法

未发现的肩部疼痛

2019年11月4日

未发现的肩部疼痛

世界的重量会导致你肩膀疼痛吗?

专为力量和机动性而设计,人类的肩膀是独一无二的。但是当出现问题时,我们真的感觉到了。在这一版的《 CHI Health 未发现》中,以下是你应该了解的肩痛

嗨,我是Matt Dilisio 博士我是 CHI Health 的骨科专家。

肩关节的解剖

你的肩膀有一件令人惊奇的事情,那就是它比你身体的任何关节都向更多的方向移动。然而它的骨头几乎没有联系。你的肩膀依靠肌肉、肌腱和软骨来轻松移动。

你可能没有意识到你有多依赖这个漂亮的关节 -- 直到它受伤。肩部疼痛每年会让数百万人去医生办公室。肩部疼痛可能是由两个问题之一引起的: 肩袖撕裂或肩关节炎。

肩袖撕裂引起的肩部疼痛

肩袖是一组围绕肩关节的肌腱,当它向各个方向移动时,保持球和窝在适当的位置。不幸的是,这种肌腱会随着使用而撕裂,这被认为是一种创伤性损伤。非创伤性损伤也可能随着年龄的增长而发生。

减少炎症并允许愈合的物理疗法或注射是治疗非创伤性撕裂的最佳治疗方法。关节镜手术通常是一种门诊手术,可以帮助修复创伤性撕裂。

关节炎引起的肩部疼痛

当软骨和其他组织磨损,引起摩擦时,就会发生这种情况。摩擦意味着疼痛,患有肩关节炎的人可能会放弃伤害太大的活动。不要等到痛苦变得无法忍受。物理疗法、消炎药和有时注射可以缓解肩关节炎。

肩部置换手术是严重病例的一种选择。这是一个主要的手术来代替肩关节受损的部分。

一种新的技术叫做反向肩部置换当肩袖撕裂或损坏时,开关球和插座进行。

不管怎样,恢复时间可能很长 -- 三个月或更长。所以帮你的肩膀一个忙,不要背负世界的重量。

如果你注意到疼痛或僵硬,看看你的卫生保健提供者为了保持肩膀健康的技巧和锻炼。

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