love爱博体育app下载

Cran 苹果酒

2019年10月23日
智健

作者:

Cran 苹果酒

做 10,6 盎司的服务

每份:

  • 113 卡路里
  • 0g 蛋白
  • 29 克碳水化合物
  • (3g 光纤)
  • 0 克脂肪
  • (0g sat,0g mono/poly)
  • 6 毫克钠

成分:

5 杯苹果酒 (40 盎司)
2 杯酸苹果汁
杯 100% 蔓越莓汁 (无混合)

制作新鲜的酸苹果汁:

给 4-5 个酸苹果榨汁,如史密斯奶奶,皮完好无损。如果你没有榨汁机,你也可以使用搅拌机。给苹果去皮,用每只苹果的杯水 “液化”。

说明:

将所有成分混合在一个 2 夸脱的水罐里。搅拌并冷却至少 1 小时。准备好上菜后,将混合物倒在梅森罐子里的冰上。用一片酸苹果或肉桂棒装饰 (可选)。

发表评论,

您的电子邮件地址将不会公布。必填字段已标记*

CHIhealth.com|联系我们|新闻中心|隐私声明|建议一个博客主题