了解便秘
你好,我是鲍勃 · 基泽医生,CHI Health 的胃肠病学家。在我的工作中,很多人问我他们应该多久大便一次。嗯,至少我希望这是因为我的工作。
无论如何,很多人认为他们应该有正常的排便次数。因此,人们花费大量的时间、金钱和精力去尝试或多或少频繁地上厕所。
好吧,事实是,没有一个正常量的时候,每天或每周的人应该有大便。
我们如何定义便秘?
不管你喜不喜欢; 我要告诉你。
当你排便时,如果你想:
- 你需要拉伤并推到船尾。
- 当你完成时; 你实际上还没有完成。
- 你需要使用特殊的动作来帮助排便。
- 你需要 25% 的时间使用这些技术。
然后,你便秘了。
现在,用这个定义,我已经看到一些人每天都大便,但是便秘。我还见过一些不便秘的人每 3 到 5 天大便一次。
因此,如果您便秘或不确定是否便秘,请联系我们的胃肠病学团队。我们在治疗这个老问题上取得了巨大的进步,我们很乐意帮助您感觉更好。
这是你的健康,我是来帮你保持健康的!要阅读更多关于胃肠病学的博客,请访问这里。

罗伯特 · 基泽,医学博士是 CHI 健康诊所的胃肠病学家。